Cral Usl2 Lucca

Le meravigliosi Arti del Tai Chi Chuan & Qi Gong

Tai Chi Chuan - principianti Mercoledì 06:45-07:45 am
Qi Gong - per le donne in menopausa ( e non ) Mercoledì 18:00-19:00 pm

Iscrizione ai prossimi corsi

E' possibile comunicare la richiesta di iscriversi inviando una mail a cral@usl2.toscana.it
Nell'oggetto mettere ISCRIZIONE PER I CORSI DI TAIJI E QI CONG
Nel testo specificare nome, la sede di lavoro (Campo di Marte o San Luca), l'indirizzo email
e specificare l'orario al quale si è interessati
- Mercoledì  mattina dalle 6.45 alle 7.45
- Mercoledì pomeriggio dalle 18.00 alle 19.00
- Martedì pomeriggio dalle 18.00 alle 19.00

In alternativa scaricare il file disponibile, compilarlo e consegnarlo presso la segreteria del Cral negli orari indicati alla pagina dei contatti

Tai Chi Chuan
Per iniziare a praticare Tai Chi e applicare  i suo i principi nella vita di tutti i giorni  ottenendo i benefici di questa arte marziale
Tai Chi Chuan è un’arte marziale che si è sviluppata in Cina nel corso dei secoli, conosciuta per il caratteristico alternarsi di forme armoniche che hanno in se aspetti meditativi. Il flusso gentile del susseguirsi dei movimenti attiva il corpo e permette il naturale rilascio delle tensioni: aumenta la flessibilità tendinea, articolare, la circolazione sanguigna e dona serenità mentale.

Qi Gong
Detta anche l’arte dell’eterna giovinezza il Qi Gong è ideale per affrontare i momenti di cambiamento che la vita ci offre
Il Qi Gong è un’arte che permette una naturale armonizzazione delle energie del corpo, un’attività gioiosa, non competitiva che tende a sviluppare benefici per la salute regolando il corpo e la mente. Posture statiche e movimenti promuovono uno stato di benessere diffuso, donando vitalità, favorendo la longevità.

Costo: 10€ a lezione + tessera UISP
Luogo di svolgimento: Edificio B - 2° Piano - Campo di Marte, San Marco, Lucca

Attività promossa da: Cral Az USL Toscana Nord Ovest per dipendenti iscritti e non

Carmela Leone  int: 2618 o 3459 - Tel 0583 970618 o 449459

Attività proposta da: ASD ORIENTA, Affiliata U.I.S.P.
Sifu Andrea Giorgio Lombardi   Tel 347 8663007